乳房疼痛应重视乳房检查
核心提示：
现在有很多未婚女性或不到更年期的妇女会出现乳房胀痛、沉重及敏感触痛的现象。每个月来经前1~2周，疼痛难当；月经来潮后，即使没有任何治疗，疼痛也会无影无踪，而下一个月时，乳房疼痛又如期而至。专家提示，大部分女性都患有周期性乳房疼痛，患者每年要定期到医院进行乳腺专项检查。
大部分女性都有增生
乳腺增生是一种慢性疾病，与内分泌功能紊乱有关。其特点是生理性增生与复旧不全造成的乳腺组织结构紊乱，它既非炎症，亦非肿瘤。由于病理组织形态多种多样，在命名上也不一致，有“乳腺增生病”、“乳腺囊性增生病”、“乳腺腺病”等等多种病名。世界卫生组织统称为“乳腺组织结构不良症”。
与雌激素分泌密切相关
尽管乳腺增生症的真正发病机制尚不清楚，但是大多数学者认为：乳腺增生症的发生与卵巢分泌的雌激素和孕激素密切相关。雌孕激素作用于乳腺组织就好像化肥施在庄稼上，促进乳腺小叶的增多和肥胖，因而导致经前乳房增大、胀痛；当月经来临后体内激素水平下降，乳腺细胞数目开始减少、体积缩小，乳房恢复原状；然而，如果乳房不能完全复原，则容易出现乳房肿块。
乳腺增生并不等于乳癌
一听说自己患上乳腺增生症，便惶惶不可终日的态度也不足取。专家说，如果心理负担过重，将会大大削弱自身抵抗疾病的能力，易使病情加重或进一步发展。特别是年龄较轻的乳腺增生症患者，更应该对疾病保持一种健康心态和正确认识。
其实，乳腺增生并不等于乳腺癌。乳腺增生症的基本病理变化是增生，其中包括单纯性增生和不典型增生两类。单纯性增生往往呈周期性变化，没有进行性加重的症状；而不典型增生又分为轻、中、重三级，只有重度不典型增生才有可能发展为癌，这时需要引起重视。
女性应学会自我检查
对于普通女性，乳房的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。
检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。
乳腺增生症不可以预防，并且患者的症状不与乳腺增生的程度成正比，患者情绪紧张、工作学习压力增大可以加重症状；而精神放松、心情愉快可以减轻症状和体征，因此，对于女性要强调愉快生活、健康饮食、调整节奏、锻炼规律。
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